reklama

Warsztaty psychologiczne w Limerick

Środa, 8 Maj 2013

Od 11 do 12 maja w Limerick odbędą się warsztaty dla osób, które chciałby dokonać zmian w swoim życiu.

Grupy warsztatowe mają liczyć do 20 osób, ćwiczenia będą dostosowane do potrzeb uczestników oraz oparte na podejściu poznawczo-behawioralnym, ACT oraz Mindfulness.

Program spotkania będzie podzielony na dwa bloki tematyczne. W pierwszym organizatorzy zajmą się stresem, jego rodzajami oraz sposobami jak sobie z nim radzić. Drugi będzie poświęcony komunikacji w związku oraz czynnikom, które sprawiają, że możemy być szczęśliwi z innymi.

Dla kogo przeznaczone są te warsztaty?

Dla każdego kto chce dowiedzieć się więcej o stresie i technikach radzenia sobie z nim oraz jego efektami (np. problemy zdrowotne, gonitwa myśli, bezsenność, problemy w związku).

Dla każdego, kogo interesują konkretne informacje i ćwiczenia dotyczące komunikacji i sposobów rozwiązywania problemów w relacjach z innymi.

Dla tych, którzy chcą w swobodny i ciekawy sposób zadbać o rozwój osobisty.

Warsztaty to praktyczna forma zdobywania wiedzy/umiejętności przebiegająca w swobodnej atmosferze przy kawie i ciastku. Oprócz 'twardej' wiedzy, pojawiają się też zabawy i dyskusje. Praca odbywa się w grupie lub poprzez indywidualne ćwiczenia.
Nikt nie jest 'wywoływany do odpowiedzi' i od nikogo nie wymaga się opisywania swoich osobistych problemów.
To co wyniesiesz z zajęć jest Twoje i od Ciebie zależy na ile z nich skorzystasz.

Jeśli lubisz uczyć się przez zabawę i chcesz spędzić wartościowy czas z innymi ludźmi - te warsztaty są dla Ciebie.
Istnieje możliwość uczestnictwa w jednym dniu warsztatów - koszt to €25.
Miejsce: St. Michael Church, Denmark Street, Limerick - w salce obok koscioła:
Diocesan Pastoral Centre
Zapisy trwają do 9.05.2013 pod adresem: hiacyntaromanska@gmail.com
lub nr 0862552956
Najnowszy numer
Wrzesień 2020 (128)
reklama
Pogoda
booked.net
Waluty