Zdrowie

Długość (żucia) ma znaczenie

Długość (żucia) ma znaczenie

Utworzone: piątek, 31 lipca 2015

Odżywianie to nasz obowiązek. To przecież forma dbania o siebie. Dlaczego jednak masz dolegliwości gastryczne, skoro jesz zdrowe, organiczne, nieprzetworzone jedzenie, a posiłki spożywasz o stałych porach? W warunkach nielaboratoryjnych możemy dość łatwo ocenić, czy nasz organizm produkuje wystarczającą ilość enzymów chociażby w jamie ustnej.Dokuczają Ci niestrawność czytaj całość

CHORZY Z NAPIĘCIA – ZABURZENIA NAWYKÓW I POPĘDÓW

CHORZY Z NAPIĘCIA – ZABURZENIA NAWYKÓW I POPĘDÓW

Utworzone: wtorek, 16 czerwca 2015

Poczucie napięcia nie jest obce każdemu. Każdy przyzna też, że zdarza mu się je rozładowywać nie zawsze w sposób nieszkodliwy i pozytywny. Oczywistym przykładem są używki, jedzenie czy rozładowanie napięcia na innych, poprzez złośliwość czy agresję. Sposoby rozładowywania napięcia są bardzo indywidualne – każdy musi znaleźć własny sposób odreagowania czytaj całość

Nie palisz – nie zaczynaj, czyli o psychologicznych mechanizmach nałogu nikotynowego

Nie palisz – nie zaczynaj, czyli o psychologicznych mechanizmach nałogu nikotynowego

Utworzone: poniedziałek, 19 stycznia 2015

Palenie jest szkodliwe – wszyscy to wiedzą, wielu ignoruje. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) palenie jest największym, pojedynczym, możliwym do prewencji śmiertelnym zagrożeniem dla zdrowia w Europie. Każdego roku ponad 3 miliony ludzi umiera przedwcześnie z powodu chorób wywołanych paleniem tytoniu. „Powoduje raka", „Doprowadza do zawału", czytaj całość

TO CO WY JECIE!?

TO CO WY JECIE!?

Utworzone: czwartek, 1 maja 2014

Taki okrzyk pełen zdziwienia jest najczęściej słyszalny podczas rozmów między znajomymi. Bo nagle okazuje się, że nasze diety są różne. Bo oni nie jedzą „czegoś tam". Bo „jeśli nie jecie tego, to co jecie?". Znacznie rzadziej padają pytania typu „Dlaczego tego nie jecie?", a jeszcze rzadziej odpowiedzi nie wychodzą drugim uchem.Są osoby czytaj całość

Rekrutacja na Szkolenie Samorządowe

Rekrutacja na Szkolenie Samorządowe

Utworzone: środa, 3 lipca 2013

Rekrutacja na tygodniowe Szkolenie Samorządowe w Irlandii jest już rozpoczęta – zapraszamy do aplikowania osoby działające na rzecz Polski i polskich społeczności za granicą chcące zaangażować się w politykę lokalną w Irlandii. Termin nadsyłania zgłoszeń upływa 17 lipca 2013 roku. Organizatorzy, Stowarzyszenie Szkoła Liderów oraz Forum Polonia - Irlandia czytaj całość